您现在的位置:首页 >> 健康资讯 >> 内容

重回"少女身"

时间:2014-10-28 11:16:35

美年体检专家讲解阴道松弛有哪些原因?

  1、40岁以上中老年女性

  私处自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。私处老化、松弛、干涩,怎么办。

  2、生产过的女性

  女性从怀孕到分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。

  3、夫妻生活超过三年的女性

  女性30岁以后或夫妻生活超过3年,私处因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现私处松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的生活质量。提升夫妻生活质量,哪种方法最受欢迎?

  4、人流、药流后的女性

  女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。阴道松弛无力,夫妻生活不给力,该怎么办

  如何改善私处松弛变紧窄?

  1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

  2、使用健康的缩阴产品进行护理,很多妇科专家推荐使用的那款花月婷养巢就不错,得到很多女性的认可,特别是在港澳、日韩、欧美等地区,受到很多女性的追捧。花月婷养巢能够很好的促进阴道的新陈代谢,排出“豆腐渣”,加强阴道壁平滑肌弹性,改善私处宽松,紧致私处。花月婷养巢还能调节雌性激素,促使爱液的分泌,从而提高夫妻生活质量。  3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

  顺便说一下,我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在夫妻生活中得到满意的体验。

 来源:美年大健康体检中心
  • 上一篇:女人如何做到面若桃花!
  • 下一篇:没有了
  • 婚前检查(www.hunqianjiancha.cn) © 2019 版权所有 All Rights Reserved.
  • 网站管理:美年大健康-运营办公室 | 版权所有:美年体检中心--运营未经许可不得复制